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Demander du soutien n’est pas toujours aisé, agréable, voire naturel pour tout le monde. L’importance de savoir et d’oser demander ! Love Intelligence vous aide à formuler votre demande :

Oser demander

On s’imagine parfois que notre partenaire doit savoir de quoi nous avons besoin, que par conséquent nous n’avons rien à lui demander : il nous connaît, donc il sait, donc il doit agir. Cette croyance est présente chez beaucoup de personnes, et à la source de nombreux malentendus et disputes.

On s’imagine aussi parfois que nous ne pouvons rien demander à l’autre, parce qu’on pense qu’il ne peut pas nous aider. Cela peut s’avérer vrai ou faux, ne sous-estimons pas notre conjoint ! La meilleure façon d’être dans le vrai est encore de lui poser la question, même si ce n’est pas sans doute.

L’un des piliers fondateurs de la vie à deux est le partage : pour que ce partage soit équilibré et bénéfique pour chacun, il est parfois nécessaire de procéder à des ajustements. Ces ajustements naissent d’une demande, de l’expression d’un besoin. A moins que votre partenaire soit très sensible et à l’écoute (et encore…), il peut passer à côté de vos besoins et désirs non exprimés explicitement.

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  1. Oser demander
  2. Les 3 règles d’or pour exprimer une demande
  3. Étude de cas
  4. Exercices pour pratiquer la demande en 3 parties : 20 exemples
  5. 20 idées de réponses presque parfaites Collective Di Noir Philosophy Ferretti Vestiaire Alberta m0Nvnw8O
  6. Les 4 idées à retenir


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